NBA menjadi liga yang semakin cepat, intens, dan menuntut secara fisik. Hal ini membuat banyak tim mulai mengurangi menit bermain para bintang mereka. Load management kini menjadi praktik umum di seluruh liga. Meski begitu, bahkan dalam kondisi seperti ini, masih ada pemain yang terus memikul beban besar setiap malam. Berikut adalah tinjauan pemain NBA dengan rata-rata menit bermain tertinggi musim ini, dengan syarat tampil setidaknya dalam 75% pertandingan timnya.
Tyrese Maxey, 25 tahun — Guard, Philadelphia 76ers (16–14)
28 pertandingan, 39,7 menit per game
30,7 poin, 6,9 assist, 4,4 rebound, 1,8 steal, 2,7 turnover
46,1% FG — 39,1% 3PT — 89% FT
Beban kerja Tyrese Maxey sudah mendekati batas ekstrem, bahkan menurut standar NBA modern. Dipilih di luar lotere Draft 2020, ia langsung menjadi bagian penting rotasi dan masuk starting lineup sejak musim keduanya. Sejak Nick Nurse mengambil alih Philadelphia pada musim panas 2023, tanggung jawab Maxey terus meningkat.
Untuk musim ketiga berturut-turut, Maxey bermain lebih dari 37 menit per pertandingan. Musim ini, ia mendekati angka 40 menit — sebuah ambang yang kini jarang disentuh di NBA. Saat banyak bintang lain lebih sering diistirahatkan atau absen, Maxey hampir selalu berada di lapangan. Ia sudah tampil dalam 28 pertandingan dan hanya absen dua kali karena sakit, bukan cedera.
Dengan posisi Philadelphia yang berada di ambang enam besar Wilayah Timur, Maxey menjadi motor utama tim. Produksinya — lebih dari 30 poin per game dengan efisiensi tembakan tinggi — membuat namanya konsisten muncul dalam pembicaraan MVP. Meski roster perlahan kembali sehat, Nurse tetap mengandalkannya hampir 40 menit setiap kali laga berlangsung ketat.
Pertanyaannya tentu soal keberlanjutan. Kontrak Maxey berlaku hingga 2029, dan meskipun hasil jangka pendeknya jelas, risiko fisik jangka panjang dari beban sebesar ini tetap menjadi tanda tanya.
Amen Thompson, 23 tahun — Guard/Forward, Houston Rockets (20–10)
30 pertandingan, 36,7 menit per game
17,8 poin, 7,4 rebound, 5,3 assist, 1,3 steal, 2,6 turnover
51,1% FG — 18,3% 3PT — 79,5% FT
Amen Thompson perlahan menjadi fondasi utama kesuksesan Houston. Sementara pemain lain memiliki peran spesifik — Kevin Durant mencetak angka, Steven Adams mengamankan rebound, Alperen Şengün mengatur serangan — Thompson menyatukan semuanya.
Setelah masuk All-Defensive First Team musim lalu dan finis lima besar dalam voting Defensive Player of the Year, perannya semakin meluas musim ini. Ia menjaga pemain terbaik lawan, menjadi help defender, membawa bola dalam transisi, dan aktif di offensive rebound. Meski menit bermainnya tinggi, ia hanya mencatat rata-rata 2,4 foul per game, angka yang sangat rendah untuk beban defensif sebesar itu.
Secara ofensif, tembakan tiga angkanya masih menjadi kelemahan utama. Namun peningkatan signifikan di garis free throw memberi sinyal perkembangan. Bagi Houston, seberapa jauh Thompson bisa berkembang sebagai ancaman ofensif akan sangat menentukan potensi mereka di playoff.
Luka Dončić, 26 tahun — Guard, Los Angeles Lakers (20–10)
23 pertandingan, 36,3 menit per game
33,7 poin, 8,6 assist, 8,3 rebound, 1,6 steal, 4,3 turnover
46,2% FG — 32,4% 3PT — 80,3% FT
Los Angeles memulai musim dengan optimisme tinggi, namun perlahan masalah mulai terlihat. Pertahanan yang rapuh, performa pendukung yang tidak konsisten, serta cedera memaksa Dončić memikul tanggung jawab besar.
Dončić kerap bermain dengan cedera ringan dan harus menciptakan serangan dalam kondisi sulit. Dalam beberapa pekan terakhir, tingkat usahanya — terutama di sisi defensif — meningkat secara nyata. Lakers sering dihadapkan pada pilihan sulit: mendorong bintang mereka lebih keras atau menerima risiko kalah karena keterbatasan kedalaman skuad.
Di tengah semua itu, Dončić tetap menjadi elemen paling stabil dalam roster. Dengan rekor 20–10 dan posisi kelima di konferensi, Lakers kemungkinan besar akan menerima situasi ini jika ditawarkan sebelum musim dimulai. Namun periode ini juga menyoroti masalah struktural yang membuat beban pada para pemimpin tim menjadi tidak sehat.
Kevin Durant, 37 tahun — Forward, Houston Rockets (20–10)
28 pertandingan, 36,0 menit per game
25,5 poin, 5,0 rebound, 4,3 assist, 1,0 blok, 3,1 turnover
52,2% FG — 43,7% 3PT — 89,4% FT
Di usia 37 tahun, Kevin Durant berada di peringkat keempat liga dalam menit bermain per game — angka yang terdengar mengkhawatirkan. Namun dalam praktiknya, perannya dikontrol dengan cukup cermat.
Houston bermain dengan salah satu tempo paling lambat di NBA, sehingga beban lari Durant lebih rendah. Tanggung jawab ofensifnya juga lebih sempit dibandingkan periode lain dalam kariernya, tercermin dari usage rate terendah sepanjang karier. Durant diminta untuk mencetak angka secara efisien, bukan mendominasi penguasaan bola.
Hasilnya adalah salah satu musim tembakan paling efisien dalam kariernya, termasuk akurasi tiga angka elite. Houston sangat membutuhkan sosok yang bisa diberi bola di momen sulit tanpa rasa khawatir, dan peran itu masih bisa dijalankan Durant selama beberapa musim ke depan.
James Harden, 36 tahun — Guard, Los Angeles Clippers (10–21)
29 pertandingan, 35,8 menit per game
26,3 poin, 8,0 assist, 5,0 rebound, 1,3 steal, 3,8 turnover
43,5% FG — 37,1% 3PT — 89,2% FT
Musim Clippers dengan cepat berjalan ke arah yang sulit, membuat Harden menjadi penopang utama dalam banyak pertandingan. Ia sering bermain penuh di kuarter pertama, memberi dampak awal yang besar namun kesulitan menjaga level permainan hingga akhir.
Perbedaan performa antara babak pertama dan kedua sangat jelas, sebuah konsekuensi wajar mengingat usia dan beban menit bermainnya. Situasi mulai membaik setelah kembalinya Kawhi Leonard, meski margin kesalahan tetap kecil.
Selama Leonard dan Brook Lopez tetap sehat, Clippers masih bisa bertahan di sekitar zona play-in. Tanpa mereka, beban Harden berpotensi menjadi terlalu berat.
Cade Cunningham, 24 tahun — Guard, Detroit Pistons (24–8)
29 pertandingan, 35,8 menit per game
26,5 poin, 9,6 assist, 6,3 rebound, 1,5 steal, 3,9 turnover
46,2% FG — 33,1% 3PT — 82% FT
Kebangkitan Detroit banyak ditopang oleh energi, pertahanan, dan perkembangan Cade Cunningham. Serangan Pistons relatif sederhana, namun bukan berarti tidak efektif. Cunningham menunjukkan peningkatan konsistensi tembakan dari bulan ke bulan, khususnya dari garis tiga angka.
Spacing menjadi faktor krusial bagi performanya. Saat rekan-rekannya memasukkan tembakan, Cunningham mampu mengontrol jalannya pertandingan. Saat tidak, tekanan defensif meningkat drastis. Meski begitu, kemampuannya menyesuaikan diri di tengah laga menunjukkan kesiapan jangka panjang menuju playoff.
Alperen Şengün, 23 tahun — Center, Houston Rockets (20–10)
26 pertandingan, 35,6 menit per game
22,7 poin, 9,4 rebound, 6,8 assist, 1,5 steal, 1,0 blok, 3,5 turnover
50,8% FG — 31,7% 3PT — 73,6% FT
Şengün memikul salah satu beban ofensif terberat di antara para center NBA. Houston menjalankan sebagian besar serangan half-court melalui dirinya, menuntut pergerakan konstan, distribusi bola, dan isolasi.
Inkonsistensi tembakan semakin terlihat saat kelelahan, dengan perbedaan performa yang jelas tergantung waktu istirahat. Setelah musim panas internasional yang panjang dan waktu pemulihan terbatas, pengelolaan menit bermain Şengün menjadi faktor penting bagi masa depan Houston.
Jalen Brunson, 28 tahun — Guard, New York Knicks (23–9)
29 pertandingan, 35,5 menit per game
29,4 poin, 6,6 assist, 3,3 rebound, 2,2 turnover
47,9% FG — 38,5% 3PT — 84,7% FT
New York melesat setelah kembali ke struktur permainan yang familiar, ditambah peningkatan volume tembakan tiga angka. Peran Brunson ikut melebar: lebih banyak menit, lebih banyak tembakan, dan lebih banyak tanggung jawab.
Meski beban tinggi, konsistensinya tetap luar biasa. Dari pick-and-roll, mid-range, hingga tembakan tiga angka tepat waktu, Brunson terus memberi produksi stabil setiap malam. Selama hasil positif terus datang, isu menit bermain kemungkinan akan tetap berada di belakang layar.
Di liga yang semakin identik dengan manajemen rotasi dan istirahat, para pemain ini mewakili ekstrem sebaliknya — mereka yang memikul beban terberat. Apakah beban tersebut menjadi keunggulan kompetitif atau risiko jangka panjang akan sangat menentukan paruh kedua musim.
Ingin mengikuti para pemain ini secara langsung?
Kunjungi jadwal lengkap NBA untuk melihat pertandingan mendatang, waktu tip-off, dan laga-laga penting sepanjang musim reguler. Jadwal diperbarui setiap hari dan membantu memantau kapan para pemain dengan menit bermain tertinggi kembali ke lapangan.
